A Miracle Soup

今通っている英語教室の先生（私より２つ上の女性）から教えて貰ったダイエットメニュー："A Miracle Soup" lol

材料：キャベツ、セロリ、たまねぎ、にんじん、トマト
作り方は簡単。これをすべて鍋の中に放り込んでグツグツ煮て、塩こしょうで味付けするだけ。 ポイントはキャベツを多く入れること。キャベツがおなかを膨らませるので食べた後でお腹が空くということはないとのこと。

でも私はたまねぎとセロリを良く炒めてから他の野菜を入れ、コンソメスープで煮込んだのでダイエット用とは違うスープになってしまっているかも。(笑)

これを夕食にして10日間続ければ3kg程減量できるとのこと。さて、しばらく続けてみることとしますか。