食欲
最近自分の体重を気にしているせいか、胃袋が小さくなったような気がする。今日の昼栄にある洋食屋に入ってランチを注文したのだが、最初に出てきたサラダで半分ぐらいお腹がふくれてしまってメインは半分ぐらいしか食べられなかった。いつもだったらお腹一杯でも「もったいない」と食べてしまっていたのだけれど、以前はやっぱり食べ過ぎだったのかしら。
[体重/体脂肪率(前日比)]
-0.2kg/+0.1%
でもやっぱりお昼は「食べられなかった」と言いつつもいつも以上に食べているわけで。(笑
[体重/体脂肪率(前日比)]
-0.2kg/+0.1%
でもやっぱりお昼は「食べられなかった」と言いつつもいつも以上に食べているわけで。(笑
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